2020年湖北升本考试要提供核酸检查结果吗？

 

　　其实，这个问题不好说，要具体看你报考的院校的相关要求，考生们一定要及时地查看目标院校的官网通知，以免自己遗漏了防疫要求，影响自己顺利入场考试。

　　当然，了解清楚了目标院校的考试要求之后，考生们在剩下的几天备考时间中，依然要保持自我，提高备考效率，关键是掌握复习技巧和调整备考心态。

　　1、自我质辩化解担忧

　　离考试越近，便越怀疑自己的能力。此时，不妨进行自我辩解;

　　自问：这种担心有必要吗?

　　自答：毫无必要。只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好。

　　又问：这种担心有利吗?

　　又答：百害而无一利，它会瓦解人的斗志。

　　再问：我该怎么办呢?

　　再答：少想多做，扎实做好考前准备才是最重要的。

　　通过自我质辩，心中的担忧也就慢慢化解了。

　　2、合理定位全力以赴

　　在临考前，不要给自己定太高的目标，这样会给自己施加很大的心理压力。其实，经过一年的复习，你一定会有所突破。所以，你只需要根据自身能力定一个合适的目标，全力以赴，充分发挥出自己的水平，那就是胜利。

　　3、由易到难增强信心

　　一般来说，一份试卷的题目排列是由易到难的，这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。

　　因为同一道题目，对你来说或许很简单，但对别人来说或许很困难，所以同学们千万不要硬性的觉得“这道题我不会，下面的题目肯定更难，这次考试肯定完了”等想法，也许后面的题对你来说是小菜一碟。

　　同学们不要拘泥于前后顺序，先解决几道对你来说轻松简单的题目，让自己信心百倍，之后再继续攻克耗时的难题。

　　4、劳逸结合释放压力

　　在学习生活中，个人情绪十分重要。在备考复习时，你需要将自己的情绪调整到最佳状态。情绪紧张的时候，或听听音乐，做做自己喜欢的事，学会自我放松;或漫步户外，做做有氧运动，释放心中的负能量;或与朋友聊聊天，讲讲笑话，缓和紧张的备考氛围。

　　总之，考生们一定要在考前整理好自己的心情，不要给自己太大的压力，认真备考才是王道!

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